Hi Mein Name ist Julia

Ich bin traditionelle Hatha Yoga Lehrerin. Seit mehreren Jahren gehört die Yogapraxis auch außerhalb des Unterrichts zu einem festen Bestandteil meines Alltags und nun möchte ich endlich auch andere Menschen dazu motivieren!

Yoga ist nicht nur die einfache Asana Praxis sondern auch Achtsamkeit, Innenschau und da sein lassen. Genau diese Aspekte des Seins möchte ich in meinen Yogaunterricht integrieren und dich somit darin bestärken in deine eigene Kraft zu finden, deinen Körper und Geist zu stärken und Entspannung zu erfahren. In meinen Stunden vereine ich je nach Yoga Stil gern dynamische mit statischen Elementen um so den vollen Bewegungsraum des Körpers zu explorieren.

Ich selbst nutze vor allem viel Zeit in der Natur um regelmäßig den Kontakt zu mir selbst herzustellen, also wunder dich nicht, wenn du auf meinem Blog zu diesen Themen einige Impressionen vorfindest.

Meine Weiterbildungen :

• Yin Yoga bei Shanti Grit Wade

• Schwangeren- und Frauenyoga bei Susan Holze Appel

• Vinyasa Yoga bei Mel Haumann

• Hüterin des Frauenkreises bei Stefanie Workman

• Seniorenyoga bei Kavitayoga

• und viele weitere Workshops..

Du hast Lust mit mir zusammen auf der Matte zu stehen oder möchtest dich deiner Weiblichkeit hingeben? dann schau gern in meinen Angeboten vorbei und melde dich an!

Namaste ॐ